Oleh : Drs. Hi. Lekok., MM. (Sekretaris Kabupaten Lampung Utara)
Assalamualaikum wr.wb
Tabikpun…
Bagi setiap muslim yang telah baligh, berakal, dalam keadaan sehat atau berhalangan dan dalam keadaan mukim (tidak melakukan safar/perjalanan jauh) puasa Ramadhan hukumnya adalah wajib. Sebagaimana Firman Allah SWT yang artinya : “Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.” (QS. Al Baqarah: 183).
Puasa merupakan satu-satunya ibadah yang sungguh-sungguh murni dan tulus karena Allah SWT. Oleh karena itu, Allah SWT sendirilah yang akan menilai dan membalasnya.
Selain merupakan bulan permulaan diturunkannya Al-Qur’an ke bumi, bulan Ramadhan juga merupakan bulan ibadah yang penuh akan rahmat dan maghfirah.
Jadi, selain puasa penuh selama satu bulan, disarankan pula ibadah lainnya, seperti sholat tarawih, memperbanyak tilawatil quran, dzikir, tahmid, tahlil, i’tikaf, dan sampai memperbanyak sedekah.
Selama bulan ramadhan sebagai umat muslim banyak sekali pelajaran yang dapat kita ambil dan dapat kita rasakan perbedaan sebelum dan setelah bulan ramadhan. Pada dasarnya, ketika kita menjalankan ibadah saat ramadhan dengan khusyuk secara tidak langsung iman dan kualitas diri kita semakin meningkat.
Hikmah ramadhan yang paling utama yaitu semakin bertakwa kepada Tuhan YME, karena ibadah ini merupakan perintah wajib yang harus dijalankan sebagai umat muslim. Saat menjalankan ibadah puasa kegiatan kita tidak hanya menahan haus dan lapar saja selama satu hari. Tetapi sebaiknya digunakan untuk lebih mendekatkan diri kepada Tuhan dengan membaca Qur’an dan menjalankan sesuai perintah yang diajarkan. Dengan melakukan kegiatan-kegiatan tersebut, bulan ramadhan ini setidaknya dapat meningkatkan iman kita dengan melakukan berbagai amalan yang menunjukkan ketaatan kita kepada Tuhan YME.
Selain itu, saat fokus kita untuk beribadah kepada Tuhan YME, selama bulan ramadhan aktivitas kita menciptakan hal-hal positif dari sinilah akan muncul atau menciptakan sebuah kebaikan dan kebahagiaan dunia dan akhirat.
Menjalankan puasa berarti juga menjaga keseimbangan tubuh lewat pola makan sehat. Selama ini mungkin Anda makan tak teratur dan mengonsumsi makanan berlebih. Namun, dengan berpuasa, porsi makan Anda akan cenderung lebih terukur, sehingga pola makan pun terjaga. Puasa juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi, menurunkan berat badan, hingga menjadi obat alami untuk penyakit mag.
Meningkatkan rasa syukur juga menjadi hikmah dari puasa dibulan ramadhan. Kita akan merasa lebih bersyukur atas segala nikmat yang dirasakan, baik kecil maupun besar. Terutama rasa syukur atas makanan yang mungkin selama ini diabaikan.
Kemudian dapat mempererat silaturahmi. Tak dapat dipungkiri, bulan Ramadan juga bulannya silaturahmi. Juga sebagai sarana melatih kesabaran. Kesabaran untuk menahan lapar, menjaga mulut dari bergosip, menjaga jempol dari komentar nyinyir, dan sebagainya. Juga melatih diri hidup sederhana, karena Puasa juga dapat melatih diri untuk hidup lebih hemat dan sederhana.
Selain itu berpuasa juga melatih disiplin waktu. Bangun sahur dan bersiap-siap untuk berangkat ke kantor memang bukan hal yang mudah. Namun, itulah tantangannya. Menjalankan ibadah puasa juga dapat mendorong untuk berlatih disiplin terhadap waktu. Wallahualam bisawab. (**)
Wassalamualaikum wr.wb